Nuestros entrenamientos se enfocan en mejorar las capacidades físicas como la fuerza, la resistencia y la salud física integral.

Trabajamos de forma estructurada en ciclos de 4-6 semanas con objetivos y progresión clara, para poder ofrecer resultados tangibles en adultos de +30 años con tan solo 3 horas de entrenamiento a la semana.

Te garantizamos sesiones dinámicas, motivantes y efectivas.

Entrenamientos de fuerza, resistencia y salud integral, organizados en ciclos de 4-6 semanas, dinámicos y efectivos.

La gran mayoría de personas que entrenan en PRAGMA son personas comprendidas entre 30 y 55 años que tienen poco tiempo en su día a día, ya que la familia, el trabajo y las ocupaciones diarias les restan tiempo para cuidarse. 

Por este motivo necesitan un espacio de tiempo que sea efectivo y que aporte resultados.

Uno de nuestros puntos fuertes es que la gente se engancha a nuestras sesiones. 

Encontrarás un ambiente espectacular, cercano y con el que te identifiques, y esto será clave para que mantengas tu motivación.

Esta mezcla hará que consigas ser constante.

No tienes que preocuparte. En cada sesión nuestros entrenadores personales se encargarán de estar al 100% contigo para ayudarte a aprender, progresar y asegurarse que puedes hacer todo correctamente. 

Con esto ganarás confianza y autoestima.

Un servicio de entrenador personal suele rondar los 50€/hora.

Con nosotros puedes entrenar por tan solo 15€/sesión, con la misma calidad, mejor comunidad y mejores resultados.